Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2324 kcal
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Fett: 100,07g | Eiw: 123,67g | Kohlh: 222,36g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Mittagessen: Sweet Cherries, Coles Hilo Milk, Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Coles Chick Peas, Almonds. Abendessen: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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