Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 23,84g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: Fiesta Siomay Ayam , Telur Rebus, Bihunku Rasa Kari Laksa. Mittagessen: Keripik Pisang, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Abendessen: Umia-Mi Siomay Ayam. Snacks/Sonstiges: Momogi Momogi Jagung Bakar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rini hani's Gewichtsverlauf
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