Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 200,40g.
Frühstück: Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Mayora Teh Pucuk Harum, Usus Ayam Goreng, Oseng Tahu, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Mittagessen: Ayam Goreng, Bakwan, Rempeyek. Abendessen: Aice Semangka, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jus Alpukat, Martabak Telur, Tempe Goreng Tepung, Usus Ayam Goreng, Oseng Tahu, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sefiyana puspitasari's Gewichtsverlauf
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