Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 108,34g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Партия Еды Суп Грибной С Перловкой, Котлета по-Киевски, Рис Вареный. Abendessen: Курага, Uni-Eagle Соус Шрирача , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Брауни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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