Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 83,39g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, Шейка Свиная в Духовке, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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