Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 70,54g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Campina Сливки Порционные, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Суп Грибной, Сырный Соус, Котлета Куриная, Фруктовый Салат, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Abendessen: Гречка Отварная, Фруктовый Салат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|