Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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82 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 160,34g.
Mittagessen: Dua Belibis Saos Cabe, Sate Usus, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial. Abendessen: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Vegeta Scrubber, Petai, Telur Dadar, Hati Ayam, Mentimun (Kupas), Kubis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar (1), Gula Pasir, Kolang Kaling, Buah Naga, Indomilk Susu UHT Stroberi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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febrianidita0's Gewichtsverlauf
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