Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 248,83g.
Frühstück: Côte d'Or Mignonnette Melk, Koffie, Koffie, Banaan, Pur Natur Confituur Framboos, Becel Bakken en Braden, Boni Magere Melk, Bio-time Havermout, Ei. Mittagessen: Tomatensoep (Bereid met Water), Balade Halfvolle Echte Boter, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Tomaten, Weight Watchers Gekookte Hesp, Meergranenbrood, Meergranenbrood. Abendessen: Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gervais Karnemelk. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Almond, Carrefour Witte Chocolade. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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