Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 67,53g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 257,95g.
Frühstück: Шоколад, Овсяное Печенье, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мандарины, Пятерочка Сахар, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Котлета Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annutkka's Gewichtsverlauf
|