Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2009
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105,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2823 kcal
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Fett: 119,59g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 353,18g.
Frühstück: Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Milk (Nonfat), Fiber One Caramel Delight Cereal. Mittagessen: Lemonade, BBQ Pork Sandwich. Abendessen: peanut butter cups, Frozen Yogurt, Outback Steakhouse, Outback, Outback. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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andykirby's Gewichtsverlauf
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