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136/84_54 BZ 104 3.Woche Mounjaro
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144,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 123,61g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Spiegelei, Farmer Naturals Trockenpflaumen. Abendessen: Bon-Ri Kochbeutel Reis, Milsani Schmand, Knorr 3 Pfeffer Sauce, Knorr 3 Pfeffer Sauce, Aldi Putenbrustfilet, Erlenhof Kulturchampignons. Snacks/Sonstiges: Milsani Skyr Natur, Milsani Joghurt 0,1%, Sweet Valley Fruchtcocktail. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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