Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 11,92g.
Frühstück: Viola Молоко 1,5%, Черный Принц Сыр, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Лосось на Гриле. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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