Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 74,70g.
Frühstück: Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Meatprotein Hamburguesa de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Lidl Brócoli, Meatprotein Hamburguesa de Pavo. Snacks/Sonstiges: Nueces, Meatprotein Hamburguesa de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lidl Tortitas de Arroz , Huevo, Lidl Claras de Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ale_bikini's Gewichtsverlauf
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