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ozzz
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Salada de Folhas, Cafezinho, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Mamão Formosa. Mittagessen: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Maçã, Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Supino Barra de Banana, Linhaça e Fibras . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lurezinha's Gewichtsverlauf
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