Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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99,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Lacta Chocolate Ao Leite, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheeseburger. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Raphael Vellardi's Gewichtsverlauf
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