Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Manzana Roja, McCain Papas Fritas, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo, Dia Fiambre de Cerdo Feteado, Tregar Ricotta Entera, Fargo Pan Integral Grano Entero. Mittagessen: Manzana Roja, Cocinero Aceite de Oliva, Matarazzo Tirabuzón Integral, Nueces. Snacks/Sonstiges: Tregar Ricotta Entera, Croppers Pasta de Maní, Aceite de Girasol, Morixe Avena Instantánea , Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Matute1984's Gewichtsverlauf
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