Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
80,0 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 28,50g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Alpine Fresh Blueberries, Ancient Organics Ghee, Cheesecake Factory Our Famous Brown Bread, Great Value Hard Boiled Eggs. Abendessen: Veetee Thai Jasmine Rice, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Godiva Milk Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deb4422rah's Gewichtsverlauf
|