|
Я в шоке....проснулась отёкшая...только из-за чего?Рис с консервированным салатом так подействовали?
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 74,07g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Вода, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кефир 2,5%, Пирожок с Картошкой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Картошка Печеная. Abendessen: Кефир 2,5%, Сметанный Соус, Говядина Отварная, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской. mehr...
|
|
3227 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Nähen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|