Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 20,60g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 139,12g.
Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Salak, Anget Sari Wedang Jahe. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lailatul risqiana's Gewichtsverlauf
|