Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 258,96g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье, Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, Кровяная Колбаса, Мэри Баранки Сдобные, Каравай Ржаное Чудо. Mittagessen: Чай, Завод Алешина Баранка "Чайная", Мёд, Шеф Перекресток Оладьи Жареные, Хлеб Черный, Ашан Налим, Суп с Клецками. Abendessen: Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Чай с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Любятово Галеты Классические, Шеф Перекресток Оладьи Жареные, ВкусВилл Кета Малосоленая. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|