Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 189,30g | Kohlh: 297,34g.
Frühstück: Kue Bugis, Telur Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tora Bika Cappuccino, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto, VECTORLABS Master Cre. mehr...
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konstantes Gewicht
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kitasehat21's Gewichtsverlauf
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