Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 128,00g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: Kultlab Малиновый Пай, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Магнит Яблоко Красное, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . Abendessen: Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Kultlab Isolate , Белый Замок Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Добрый день. Как сидят лосины на Вас 😌
24 Dez 23 vom Mitglied: MK_97
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евгения гофман's Gewichtsverlauf
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