Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 182,36g.
Frühstück: Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Капустные оладушки. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Финик, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kaleriaeremeeva's Gewichtsverlauf
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