Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Молочный Фермер Творог 5%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Яйцо, Мак, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Mittagessen: Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Barilla Макароны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста. Abendessen: Конина Вареная. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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