Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 152,38g.
Frühstück: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 사과, 소와나무 슬라이스치즈, 데체코 토마토홀, 본엠 도이치비엔나, 코스트코 지중해 스타일 번. Mittagessen: 깍두기, 소고기무국, 코스트코 척아이롤, 양념게장, 밥. Abendessen: 양념게장, 가자미구이, 가지나물, 밥. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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