Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 117,71g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Улитка с Корицей, Магнит Багет, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Индейка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Ермолино Сырники. Abendessen: Приготовленный Лосось, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Китайская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки С Морской Солью, Магнит Хурма, Магнит Гранат, Пятерочка Груша Конференция, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|