Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Global Village Закуска из Свеклы, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Суп с Пельменями, Слобода Майонез, Сырой Овощ, Фруктовый Салат, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Маруся Творог 5%. Abendessen: Global Village Закуска из Свеклы, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Конфета, Конфета. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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