Davidescriba's Notizen, 22 Dez 23

Idem
82,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2023:
2507 kcal Fett: 80,99g | Eiw: 198,14g | Kohlh: 244,16g.   Frühstück: Banana, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Danone +Proteína Stracciatella. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito Receta Artesana. Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Danone +Proteína Stracciatella, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Davidescriba's Gewichtsverlauf


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