Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яблоко, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Едим с Пользой Чиа Семена, Банан. Mittagessen: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Barilla Collezione Tagliatelle, Индилайт Шницель из Индейки. Abendessen: Самокат Хумус, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Snacks/Sonstiges: Хурма, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Чай. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Momo_08's Gewichtsverlauf
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