Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 91,72g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 264,98g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Бекон по-Испански, Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Аджапсандал, Рис Вареный, Глобус Гуляш Говяжий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сырный Суп. Abendessen: Семейка Озби Сушки Челночок, Козельский Иммуноцея, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Картофель Отварной, Козельский Живой Творог 5%, Обычные Блины, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|