Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2875 kcal
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Fett: 122,83g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 348,54g.
Mittagessen: 해찬들 사계절 쌈장, 보쌈, 잡곡밥, 북창동순두부 비지찌개. Snacks/Sonstiges: 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘, 오리온 예감 치즈그라탕, 시루떡, 바람떡, 물 (병). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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