Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 147,18g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Panco Cream Cracker, Café com Leite Integral. Mittagessen: Batata Doce Frita, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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graciele°'s Gewichtsverlauf
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