Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 108,02g.
Frühstück: Pão Francês, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Contra-filé Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Sonstiges: Mundial Panetone de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Andrey10.Torres's Gewichtsverlauf
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