Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
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80 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 191,15g.
Frühstück: Mlekovita Ser Morski, Krakus Gulasz Angielski, Bułka Pszenna. Mittagessen: Zwykłe Piwo, Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Dr. Oetker Pizza Guseppe Ham&Salami Hot. mehr...
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konstantes Gewicht
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