Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
|
100,9 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 80,17g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 236,91g.
Frühstück: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Творог 9%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сушки, Капустный Салат, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Уха. Abendessen: Морковь, Большой Папа Мороженое, Вафли, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Сушки, Грейпфрут, Чай, Рот Фронт Батончики, Капустный Салат, Картофель Отварной, Скумбрия. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|