Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 211,08g.
Frühstück: Pullman Pão Tradicional, Ovo. Mittagessen: Aviação Doce de Leite Pastoso, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Cheetos Onda Requeijão, Skol Beats, Ovo, Pão Francês, Panettone. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Papaia. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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legocaio's Gewichtsverlauf
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