Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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46,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 54,24g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кофе, Село Зелёное Сливки 10%, Киви, Coffee Collective Капучино на Низколактозном Молоке, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой Обезжиренный, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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