Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Mittagessen: С Пылу с Жару Оладьи, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%. Abendessen: Окское Яйцо Вареное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара, Кофе (Растворимый), Шоколадница Торт Красный Бархат . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|