Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Mittagessen: Jump Bio Протеиновый Батончик Lite «Миндаль и Шоколад», Капуста, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Конина Вареная. Abendessen: Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Бедра Индейки Бескостное. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
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konstantes Gewicht
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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