Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 25,47g | Kohlh: 78,90g.
Frühstück: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный с Какао 20%, Mission Лепешки Оригинальные , Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Снежный Краб, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Салат Айсберг. Mittagessen: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Картофель (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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