Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 177,40g.
Frühstück: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фреш 25 Пигоди . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Голубцы Ленивые под Соусом Бешамель с Рисом. Abendessen: Фруктовый Остров Сок Ягодный Микс, Жареное Филе Свинины, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. Snacks/Sonstiges: Печенье Рыбки. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 55 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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