Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 16,46g | Eiw: 18,28g | Kohlh: 121,26g.
Mittagessen: Кунжутное Масло, Квашеная Капуста, Свеклы, Суп Овощной. Abendessen: Мёд, Тыква, Верес Аджика Острая, Сильпо Картошка, Морковь. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Marg0 Sha's Gewichtsverlauf
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