Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 230,63g.
Frühstück: Natty's Карамель Арахисовая, Банан, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Белый Рис (Длиннозерный). Mittagessen: Самокат Хумус, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сыродел Сыр Голландский, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Abendessen: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Селяночка Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Едим с Пользой Чиа Семена, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|