Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
89,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 107,83g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 306,71g.
Frühstück: Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Mittagessen: Сырный Суп, Глобус Гуляш Говяжий, Рис Вареный, Аджапсандал. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Обычные Блины, Козельский Живой Творог 5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Банан, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике, Чудо Пудинг Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|