Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
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107,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Aurora Natural Roasted Unsalted Sunflower Seeds, Silk Unsweetened Cashew Milk, Bananas , Dasani Bottled Water (16.9 oz), Frozen Blueberries, Publix Maple & Brown Sugar Oatmeal. Mittagessen: Landsberg Whole Rye Bread, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, food lion lemon pepper rotisserie style chicken, Mushrooms, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Private Selection Broccoli Slaw. Abendessen: Right Size Skinny Vanilli Smoothie, Silk Unsweetened Cashew Milk. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Apples, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Activia Strawberry Yogurt, Almonds, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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