A.S.Menshikova's Notizen, 23 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
91 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2023:
1120 kcal Fett: 46,80g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 120,92g.   Frühstück: Хлебница Сырники, Капучино, Coffee Like Капучино (300мл). Mittagessen: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Махеевъ Кетчуп Томатный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Prosto Рис Краснодарский, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Помидоры, Лук. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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A.S.Menshikova's Gewichtsverlauf


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