Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 61,62g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Седьмой континент Хурма, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, ВкусВилл Мука Овсяная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Mittagessen: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Green Milk Банановое Молоко, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Abendessen: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Sen Soy Рисовая Бумага, Окорок Куриный Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Борщ с Курицей, Schar Хлеб Безглютеновый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|