Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 99,40g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 172,18g.
Frühstück: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Abendessen: Ellio's Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, American Cheese, Baileys Original Irish Cream, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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