Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 207,88g.
Frühstück: Watt's Selección Piña Guayaba, Soprole Queso Gauda Laminado, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Hellmann's Ketchup Light, Carne Mechada, Arroz Blanco. Abendessen: Frutillas, Soprole Queso Gauda Laminado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Carne Mechada, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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