Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 154,31g.
Mittagessen: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 떡볶이맛, 양배추, 써니브레드 아몬드가루, 사과, 찐단호박, 두부. Abendessen: 비비고 묵은지, 찐단호박, 이마트 얼갈이 배추, 소고기 앞다리살, 머드스콘 데이츠치아씨드스콘(업그레이드). Snacks/Sonstiges: 이마트 노브랜드 피넛버터향 웨이퍼롤. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s0302111's Gewichtsverlauf
|